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白癜风患者顺气要吃些什么

来源:长沙中科皮肤病医院

  白癜风患者顺气要吃些什么?白癜风患者在日常生活中,难免会遇到生气的事。生气在所难免,关键是生了气要懂得顺气,不然长期气不顺,可能会引起胃胀、没胃口、吃不下饭。女性还容易出现痛经、小腹胀痛等多种妇科病以及更年期焦虑、抑郁等。所以及时给自己顺顺气很必要。那么,白癜风患者顺气要吃些什么?长沙中科皮肤病医院为您介绍。

  中医的健身防病之道强调笑口常开,保持乐观情绪,以利养生保健。其实,在我们常吃的食物中有很多能顺气的“顺气丸”,白癜风患者不妨在生气时多吃一些。

  莲藕。莲藕全身都是宝,是菜中上品。鲜藕及莲子含有大量的碳水化合物和丰富的钙、磷、铁、淀粉及多种维生素和蛋白质,是一种营养价值很高的食品。生藕具有消瘀凉血、清热止渴、开胃的作用,熟藕则擅于通气,健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮或稀饭煮藕疗效。所以白癜风患者可以适当的食用。

  萝卜。萝卜味辛甘,性寒,入肺、胃经。有消积滞、清热、化痰、理气、宽中、解毒之功效,长于顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效,红皮白心者次之,胡萝卜无效。萝卜生吃,如胃有病可做成萝卜汤。

  玫瑰花。玫瑰花味辛、甘、微苦,性微温。有理气解郁、化湿和中、活血散瘀之功。沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花代茶饮,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。

  茴香。茴香果实作药用,名小茴香。茴香的嫩叶可食用,子和叶都有顺气作用。用茴香的叶作菜馅或炒菜都可顺气健胃止痛,对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。

  白癜风患者顺气要吃些什么?以上就是对在白癜风患者顺气时应该可以吃哪些食物的相关介绍,建议,在患病期间,保持愉悦的心情,因为白癜风治疗时间较长就操之过急,脾气暴躁,只会阻碍治疗的过程,不利于健康的恢复,因此要保持良好的情绪。祝患者早日治好!

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