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白癜风患者如何做好保健工作

来源:长沙中科皮肤病医院

  白癜风患者如何做好保健工作?白癜风时一种顽固的很容易反复发作的皮肤疾病,它的主要特征就是会在身体各部位出现大大小小的白斑,会损害患者们的肌肤健康,给患者们的美丽蒙上很大的阴影,造成严重的心理创伤。所以白癜风患者一定要积极治疗。那么,白癜风患者如何做好保健工作呢?长沙中科皮肤病医院为您介绍。

  一、调摄精神,稳定情绪

  1、保持开朗豁达的胸怀,避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。2、建立良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。3、劳逸结合,避免过度劳累。

  二、调整饮食,合理禁忌

  1、多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。2、禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者,屡见不鲜。常见一些患者,因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗,但病情仍不能得以控制。3、避免维生素c 的过量摄入,不吃或少吃富含维生素c的食物如西红柿、苹果、橘子等。4、不可过食辛辣等刺激性食物。5、儿童应改变偏食习惯。

  三、保护皮肤、免受损伤(机械性、物理性、化学性)

  1、衣服宜宽大适身,尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上,乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑,常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品,不可穿用化纤之类。2、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。3、避免接触酚及酚类化合物,如氢醌单苯醚(取代酚的一种),被用做橡胶的抗氧化剂,经常接触橡胶制品如橡胶手套,橡胶鞋带等,常引起局部脱色而出现白斑,而且在远隔部位也发生白斑损害。

  提示:白癜风患者在治疗室不仅要积极配合医生的工作,还应该多做保健工作,帮助治疗工作更好地进行,争取恢复健康。希望以上内容对您有所帮助,祝患者早日恢复身体健康!

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